segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

Pele lisa no Verão: livre-se dos pelos indesejados

Nesta estação eles ficam mais expostos. Para eliminá-los e curtir a estação sem culpa a Drogaria São Bento está sorteando no Twitter O Philips depilador Satinelle!!! Aproveite, Siga a @rede_saobento e não perca.


Drogaria São Bento, Cuidar de VOCÊ faz bem.

* Válido Somente para os estados de Mato Grosso e Mato Grosso do Sul.

sexta-feira, 28 de janeiro de 2011

Salada de frutas


Com esse calor que esta fazendo, não tem nada melhor que uma salada de fruta fresquinha para o final de semana. Aprenda a fazer uma deliciosa e como decorá-la para servir.

Não tem dúvidas, corte as frutas e misture, com exceção da laranja que é melhor expremer. Conserve na geladeira e se preferir sirva com uma bola de sorvete, o blog recomenda!

Confira itens indispensáveis para sua "farmácia" caseira


Como diz o ditado: é melhor prevenir do que remediar. Ainda mais quando se tem crianças em casa. Mas às vezes, mesmo com todo o cuidado do mundo, acidentes acontecem e nessa mesma hora o melhor é ter sempre à mão itens úteis para enfrentar um tombo, uma queimadura ou algum acidente doméstico. Com a garantia de preço baixo na Drogaria São Bento, preparamos uma lista para você saber o que não deve faltar na sua farmacinha caseira.
  • Antitérmico
  • Algodão

  • Gase estéril

  • Antigases

  • Esparadrapo

  • Curativos (band-aid)

  • Tesourinha

  • Álcool

  • Soro fisiológico

  • Spray ou pomada antisséptica

  • Termômetro

  • Antiflamatório

  • Colher medida para soro caseiro

Drogaria São Bento, Cuidar de VOCÊ faz bem

quarta-feira, 26 de janeiro de 2011

Amenize o efeito do sol com hidratantes próprios para usar depois da praia

Poucas coisas são tão gostosas quanto chegar em casa e tomar um banho depois de um dia de praia ou de piscina. A ducha relaxa e refresca, é um respiro para a pele que foi castigada pelo excesso de sol, cloro e sal. Depois de sair do chuveiro é hora de cuidar da pele para trazer de volta o equilíbrio hídrico e o vigor perdidos pela alta temperatura da estação e a forte incidência solar. Para isso, nada melhor do que um bom hidratante, ainda mais se for específico para aplicar depois de se expor ao sol.

Quanto mais intensa a hidratação da pele após a exposição solar, mais uniforme duradouro e bonito será o bronzeado, pois regula a renovação celular, impedindo a descamação que ocorre por conta do ressecamento.

Com a alta tecnologia da indústria cosmética - principalmente das linhas solares, que a cada ano se supera, permite que o produto seja elaborado com propriedades específicas para amenizar o tamanho do desgaste, seja por uma hidratação eficaz ou por outras propriedades que suavizam as agressões solares, como acalmar e refrescar a pele.

Produtos com efeitos calmantes diminuem a formação de radicais livres, que consequentemente diminuem o risco de vermelhidão, um dos principais motivos de ressecamento excessivo e envelhecimento da pele. Agora que você já sabe que não pode deixar de aproveitar os benefícios desse cosmético, vá correndo na Drogaria São Bento conferir:

Tem uma textura leve que garante sensação de frescor imediato. Seu efeito hidratante é intenso, e age por 24 horas prolongando o bronzeado.
Sua fórmula contém 95% de Aloe Vera, uma substância que revigora a pele. Tem auto poder hidratante e ajuda prolongar o tom dourado da pele por mais tempo.

Rico em Aloe Vera e ativos hidratantes que garantem pele fresca e hidratada. Evita o ressecamento excessivo causado pelo sol. Contém substâncias que aliviam a sensação de ardência.


terça-feira, 25 de janeiro de 2011

segunda-feira, 24 de janeiro de 2011

Combatendo a secura na boca!


Boca seca é um desconforto comum. Quando ele se torna crônico, pode ser a indicação de um problema grave de saúde. Por isso, é importante investigar a origem do problema.

O Instituto Nacional de Pesquisas Dentais e Craniofaciais oferece dicas para combater casos ocasionais de boca seca:
  • Tenha à mão água e bebidas sem açúcar para beber regularmente
  • Evite bebidas que contenham cafeína, que pode levar à secura bucal
  • Estimule a salivação com goma de mascar ou balinhas sem açúcar
  • Evite consumir álcool ou fumar
  • Se a secura bucal parece estar relacionada ao uso de alguma medicação, informe seu médico e converse com ele sobre ajustar a dose ou mudar para algum remédio diferente
  • Ao dormir, utilize um umidificador no quarto

Drogaria São Bento, Cuidar de VOCÊ faz bem.

O milagroso Bepantol!

O Bepantol na verdade é a vitamina B5 e é um nome comercial para o medicamento dexpantenol (prazer!). A pomada é muito utilizada contra assaduras de bebês, para cicatrização de queimaduras e tatuagens.

Vamos para a listinha de efeitos milagrosos?



Para os cílios: com ajuda de um pincel passe diariamente um pouco do produto, depois de um tempo de uso os cílios ficam mais firmes e hidratados.

Pós-depilação: ameniza a sensibilidade e evita a irritação e desconforto.

Para as estrias: passe diariamente para ver os resultados.

Contra queda de cabelo: coloque 2 tampinhas do produto no shampoo, ou ainda pegue algumas gotas e esfregue no couro cabeludo, dermatologistas recomendam!

Para hidratação dos cabelos, quem já usou garante!

Anote aí

- 5ml de Bepantol Líquido
- 2 colheres de sopa de açucar
- 3 colheres de sopa de seu creme de preferência.

Misture todos os ingredientes em uma tigela não metálica e aplique nos cabelos lavados. Massageie o couro cabeludo e os cabelos, deixe agir por 40 minutos. Enxágue e penteie como de costume. Se seus cabelos estiverem muito danificados, acrescente a mistura 1 colher de sopa de queratina líquida e use touca térmica .
Para aumentar os resultados da hidratação faça uma escova usando algum produto termo-ativador ou defrizante.


Para os lábios: passe uma camada antes de dormir nos lábios ressecados, no outro dia você sentira a hidratação, além disso várias meninas notaram um volume, então para o bocão, se joga!

Para as olheiras: passe embaixo dos olhos antes de dormir e quanto acordar xô olheira!


Para as cutículas ressecadas: passe um pouquinho da pomada nelas que hidrata mesmo.


Para espinhas: age com um secativo


Para os pés: espalhe a pomada por todo o pé e coloqe uma meia, seus pés ficarão super macios!

Shampoo Johnson para retirar maquiagem?


É isso mesmo que você leu, para quem ainda não conhece, o clássico Shampoo Johnson é o queridinho no mundo de make up, retira totalmente aquela maquiagem a prova d'água que muitos demaquilantes não tiram e sem falar no custo x benefício.
Para usar é só aplicar uma quantia na mão e massagear o rosto levemente que os resíduos saíram facilmente, lembrando que como é para bebês pode aplicar sem medo nos olhos que não arde. Depois passe o demaquilante como de costume e hidrate a pele.

Fica a dica para próxima balada!



Drogaria São Bento, Cuidar de VOCÊ faz bem.

sexta-feira, 21 de janeiro de 2011

Super promoção de final de semana

Reúna a criançada para um dia divertido cheio de guloseímas, com preços especiais que só a Drogaria São Bento têm! É só preparar e se divertir!






Drogaria São Bento, Cuidar de VOCÊ faz bem.

quinta-feira, 20 de janeiro de 2011

Super Oferta!


Oferta válida para a loja da Rua 14 de julho, 2320 Centro.

20 Janeiro - Dia do farmacêutico!


quarta-feira, 19 de janeiro de 2011

Promoção Imperdível para Várzea Grande!


Comer amêndoas pode prevenir diabetes e doenças cardiovasculares


Aos que gostam de amêndoa, uma pesquisa da Universidade de Medicina e Odontologia de Nova Jersey, dos Estados Unidos, indica um motivo a mais para consumi-la. Os testes mostram que este fruto previne diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares em pessoas com pré-diabetes.


Para chegar a essa conclusão, a equipe analisou 65 adultos pré-diabéticos. Parte deles investiu em uma dieta com a iguaria (aproximadamente 62g por dia) ao longo de 16 semanas.


Exames constataram que o grupo com refeições enriquecidas apresentaram melhorias na sensibilidade à insulina e reduções significativas dos níveis do mau colesterol (LDL), em comparação aos que não saborearam amêndoas. A publicação Journal of American College of Nutrition divulgou os resultados.
Terra.

segunda-feira, 17 de janeiro de 2011

Adeus, cara amassada!

Uma massagem na região dos olhos é capaz de eliminar o inchaço e a aparência cansada


Não é sempre que consiguimos dormir oito horas e relaxar de verdade para começar a rotina de mais um dia de trabalho. E aquela cara de dia seguinte acaba sendo inevitável. Já que não dá para eliminar a causa, o jeito é atenuar os efeitos. E, para isso, você pode fazer uma massagem na região dos olhos para dar fim ao inchaço e à aparência cansada. Para melhorar a elasticidade da pele, fique longe do cigarro, use hidratantes, tome bastante água, tenha uma alimentação equilibrada e higienize bem o rosto. A gora é só seguir o passo a passo e ficar linda!
1. Ao aplicar o creme específico para a área dos olhos, faça massagem para desinchar: como o dedo anular, pressione por 10 segundos o canto interno das pálpebras, próximo ao nariz.
2. Em seguida, pressione levemente a parte central das pálpebras por 10 segundos, termine com pressões no canto externo dos olhos.
3. Depois disso, faça movimentos circulares nas têmporas (laterais entre os olhos e os cabelos), puxando a extremidade final das sombrancelhas para cima.

sexta-feira, 14 de janeiro de 2011

Conheça 10 alimentos que ajudam a ganhar músculos


Quem pratica exercícios sabe a importância de uma alimentação balanceada e dos componentes que favorecem o surgimento de massa muscular. O processo de crescimento dos músculos requer mais do que proteína, já que o levantamento de peso queima muita energia. Por este motivo, a dieta de quem quer conseguir aquela tonificação deve conter também doses saudáveis de carboidratos.


Para ajudar em uma dieta balanceada, o site Askmen selecionou dez alimentos que ajudam a contruir massa muscular. Confira a lista que apresenta os dez grandes favoritos para você desfilar um corpo cheio de músculos no verão.


10º Quinoa

É fato que nem todos os homens comem carne, mas como suprir a necessidade de proteínas neste caso? Não precisa procurar mais, pois a quinoa, que é uma planta nativa cheia de grãos, é rica em proteína completa, com todos os nove aminoácidos essenciais ao corpo humano. Este alimento sem glúten é fácil de digerir e é rico em magnésio, fribas e ferro.


9º Amêndoas

Eis outro alimento vegetal que está abastecido por proteínas. Apenas um quarto de xícara de amêndoas contém cerca de 8 gramas de proteínas, 2 gramas a mais que um ovo. As amêndoas também protegem o coração, pois aumentam o colesterol bom (HDL) e possuem magnésio. O magnésio é um mineral abundante, que é usado em mais de 300 reações bioquímica no corpo e é especialmente conhecido por estar envolvido no metabolismo energético e na síntese de proteínas.


8° Queijo Cottage

Pode parecer surpreendente, mas a maioria dos fisioculturistas sérios incluem queijo cottage entre os alimentos mais importantes na construção muscular. Para entender o motivo, basta ler o rótulo do produto. Apenas meia xícara de queijo cottage oferece 14 gramas de proteína em apenas 80 calorias, com menos de 2 gramas de gordura.


7° Ostras

Apesar de não ser o alimento mais conhecidos pelos fortões, as ostras estão entre os segredos dos especialistas em fisioculturismo. Apenas 100 gramas de ostras cozidas oferecem mais de 20 gramas de proteína, com apenas cinco grama de gordura. Ostras também oferecem mais zinco do que qualquer outro alimento. Como o magnésio, o zinco é um mineral que é essencial para a síntese proteica, tornando ostras um alimento importante para o crescimento muscular.


6° Leite com chocolate

Desde jovens, os homens têm sido constantemente alertados sobre a importância do leite, Como o leite é um alimento animal, ele fornece todos os aminoácidos essenciais, com muita pouca gordura (em especial o leite desnato) Existem diversos suplementos energéticos que levam como princípio o leite e a mistura com chocolate, morango ou baunilha.


5° Carne moída

As carnes vermelhas, como as carnes magras, são uma excelente fonte de proteína. Evitá-las em sua dieta pode ser um erro, pois apenas 100 gramas de carne moída existem mais de 27 gramas de proteína. Embora uma porção também contenha 11 gramas de gordura, o que separa a carne de seus concorrentes são todas as vitaminas e minerais adcionais que ela contém. A carne está repleta de vitamina B12, zinco e ferro - que são importantes para o crescimento muscular e desenvolvimento.


4° Soja

Os benefícios de fortalecimento muscular da soja simplesmente não podem ser comparados a qualquer outra planta. Apenas um copo de soja cozida contém mais de 20 gramas de aminoácidos. A soja também está recheada com outras vitaminas e minerais importantes, tornando esta uma alternativa à carne.


3º Ovos

Rápido e fácil de preparar, os ovos são um componente-chave da dieta de qualquer macho. Cada ovo vem carregado com cerca de 5 gramas de proteína ao custo calórico muito baixo de apenas 60 calorias. Mas não é apenas a quantidade de proteína que faz do ovo um alimento especial, ele também possui um tipo de proteína que é mais facilmente utilizada pelo organismo. Isto significa que a proteína dos ovos são utilizadas de forma mais eficiente para o crescimento muscular.


2° Frango

O frango é o alimento básico de fortalecimento muscular. Uma porção de 100 gramas de carne branca vai fornecer cerca de 31 gramas de proteína x gordura torna o frango um alimento irresistível, o que faz dele um dos mais importantes na construção muscular.


1° Peixe

Quando se trata de contrução muscular, o peixe esmaga a concorrência. Para se ter uma idéia, o salmão é composto por 25% de caloria, além de conter outros nutrientes saudáveis. Ele possui ômega-3 e é uma excelente fonte de vitamina D.


Terra


segunda-feira, 10 de janeiro de 2011

Acabe com o brilho excessivo da pele

Descubra como mandar a oleosidade para bem longe e conquistar a cútis dos seus sonhos

Mesmo quem não tem pele oleosa pode sofrer com o excesso de brilho nos meses de calor. Afinal, o suor aumenta nos dias quentes, deixando a pele com o aspecto brilhante. Na tentativa de acabar com a oleosidade, muitas mulheres lavam o rosto várias vezes ao dia, o que só piora o quadro.

Lavar em excesso ou usar produtos de limpeza muito abrasivos faz com que a pele entenda que houve uma agresão e aumente a produção de oleosidade para se proteger. Confira dicas para mandar a oleosidade e o brilho para bem longe.

1. Lave o rosto cerca de três vezes ao dia com produtos indicados para seu tipo de pele.

2. Evite produtos abrasivos. Eles ressecam demais a pele e, portanto estimulam maior produção de oleosidade na pele.

3. Use base livre de óleo e que não seja muito líquida.

4. Prefira produtos em gel. Os em creme devem ser evitados, pois ajudam a provocar a oleosidade na pele.

5. Passe pó facial (mineral) para eliminar a oleosidade e dar o acabamento final. Use pincel, nunca esponja.

6. Se necessitar de corretivo, prefira os mais secos, em pó ou em bastão. Evite os cremosos e líquidos.

7. O blush deve ser em pó, pois regula a oleosidade. Evite os líquidos e cremosos.

8. Nunca se esqueça de remover a maquiagem. Os produtos entopem os poros e podem gerar espinhas.

9. Tire o cabelo do rosto. A oleosidade do couro cabeludo se transfere para a pele, que fica sujeita às espinhas.

10. Use sempre protetor solar oil-free gel, pois os cremes estimulam a oleosidade.

Aproveite!


quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

Bonita por dentro e por fora!

Consumir frutas, legumes e verduras faz bem à saúde, todo mundo sabe. Esses alimentos são fontes naturais das principais vitaminas e minerais de que nosso organismo precisa. Mas o que poucas mulheres sabem é que eles contêm nutrientes que podem melhorar a pele, o cabelo, as unhas e deixar a gente muito mais bonita.
Veja os benefícios estéticos que alguns deles podem trazer ao nosso corpo:

Cenoura e Abóbora São ricas em betacaroteno, que se transforma em vitamina A no oganismo - importantíssimo para a síntese de melanina, proteína que dá cor à pele e contribui para deixá-la mais bonita e garantir um ótimo bronzeado.

Kiwi, Acerola e a Laranja São fontes de vitamina C, ótimo antioxidante que impede o envelhecimento precoce das células e, consequentemente da pele. Além disso, a vitamina C está ligada à produção de colágeno, que mantém a boa elasticidade da pele.
Tangerina e Morango Não dispense os fiapos brancos da tangerina. Eles são ricos em bioflavonoides que aumentam a resistência dos vasos sanguíneos e evitam a formação de varizes na pele. Couve e Espinafre São ricos em ferro, essencial para evitar a anemia, que causa que da cabelo e enfraquecimento das unhas.

Batata-doce É rica em magnésio, importante para fortalecer o tônus muscular e deixar músculos e pele mais firmes.

Lima-da-pérsia e Limão Siciliano Possuem substâncias que agem como desintoxicantes do fígado e facilitam a digestão e, principalmente, a absorção de nutrientes dos aliementos ingeridos.


Inhame Rico em zinco, ajuda a manter a força dos cabelos e unhas. O nutriente também está presente em cereais como aveia e lentilha.

Tomate Rico em licopeno reduz muito o risco de vários tipos de câncer e carotenoides, antioxidantes que evitam o envelhecimento precoce das células da pele.

terça-feira, 4 de janeiro de 2011

Hidratar o corpo no calor é fundamental!


Beber bastante líquido nos dias quentes é essencial para evitar a desidratação, que pode levar a dores musculares e de cabeça, câimbras, queda de pressão arterial e até desmaios
A temporada mais quente do ano chegou e com ela as temperaturas nas grandes cidades variam entre 32°C e 34°C, mas a sensação térmica é bem mais alta. Diante de tanto calor, é preciso se precaver aumentando a ingestão de bebidas para hidratar o corpo. Sem contar que é também nessa época que cresce a procura por atividades físicas ao ar livre, principalmente caminhadas e corridas, com o objetivo de ficar em forma para o biquíni.
A desidratação é o grande problema para quem se exercita ao ar livre. Ela acontece porque a ingestão de líquidos é insuficiente, o que gera maior perda de água e sais minerais pelo suor. Um corpo desidratado pode desenvolver vários sintomas, além da sede. Dores musculares, câimbras, moleza, dificuldade de raciocínio, diminuição do volume do sangue, que força o coração a aumentar o ritmo dos batimentos (taquicardia), desmaio e em casos extremos, até mesmo a morte do indivíduo.
Para manter o corpo hidratado, as melhores opções de bebidas são: água, água de coco e suco de frutas. Mas nenhuma supera a água no quesito hidratação, pois além de manter as funções básicas do organismo, seu consumo retarda o envelhecimento, ajudando na manutenção das propriedades tônicas dos músculos e sua habilidade natural de contração. Já as bebidas ricas em carboidratos (sucos) são absorvidas tão rapidamente quanto a água e ainda garantem energia. As cafeinadas como café, chás e refrigerantes tipo cola devem ser evitadas por pessoas que desejam hidratar o corpo. Pois como a cafeína é um diurético, vai desidratar ainda mais, o mesmo acontece com bebidas alcoólicas. A água de coco, ao contrário, é uma excelente opção para manter o organismo bem hidratado, principalmente nos dias quentes, por que, além de ajudar a a atingir o valor diário de água com facilidade, repõe naturalmente os sais minerais perdidos com o suor.

DICAS PARA EVITAR A DESIDRATAÇÃO

  • Beba líquidos antes, durante e após as atividades físicas, mesmo que realizada em ambientes fechados.
  • Procure se pesar antes e depois dos exercícios e verifique se houve perda de peso significativa. Caso tenha ocorrido, beba mais líquidos para repor a água e os sais minerais perdidos e aumente a ingestão durante a prática da próxima vez.
  • Evite ficar exposta ao calor excessivo, que pode, inclusive, levar à insolação
  • Carregue na bolsa sua garrafa de água mineral, mas procure trocar sempre para evitar que ele esquente muito, pois o aquecimento das garrafas plásticas faz com que haja liberação de substâncias cancerígenas
  • Consuma alimentos ricos em água. Frutas e vegetais crus são importantes fontes do líquido e, além de ajudar na hidratação, são pouco calóricos e colaboram para a manutenção da boa forma.
  • Observe a cor da urina para saber se a ingestão de líquidos está adequada. Urina clara é sinal de boa hidratação.
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