quinta-feira, 20 de dezembro de 2012

Drogaria São Bento recebe certificado de Empresa Inclusiva



A Drogaria São Bento recebeu esta semana o certificado de “Empresa Inclusiva”, outorgado pela Funsat (Fundação Social do Trabalho) de Campo Grande.

Para emissão do certificado foram avaliadas a acessibilidade, a quantidade de trabalhadores portadores de necessidades especiais e o tempo de permanência deles na empresa.

Conforme edital publicado no Diário Oficial de Campo Grande, a certificação é resultado de auditoria realizada pelo projeto de fiscalização Inserção de Pessoas com Deficiência no Mercado de Trabalho, dentro da Política Municipal de Inclusão de Pessoa com Deficiência no Mercado de Trabalho.

INCLUSÃO

A Drogaria São Bento foi classificada entre as empresas que empregaram pessoas com deficiência por período igual ou superior a 12 meses. Nesta categoria foram selecionas seis empresas: Fundação Lowtons de Educação e Cultura – Funlec, JBS S/A, Wyga prestadora de Serviços de Conservação e Asseio Ltda , Drogaria São Bento, Total Administradora de Serviços Terceirizados Ltda e Unimed.

Foram também certificadas, na categoria Diamante, 10 empresas que  empregaram pessoas com diferentes tipos de deficiências e em vários cargos, por período superior a 36 meses. Na categoria Esmeralda estão nove empresas que empregaram pessoas com um tipo de deficiência por período igual ou superior a dois anos.

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segunda-feira, 17 de dezembro de 2012

Quer começar a correr? Confira as dicas de um especialista


Veja como se preparar corretamente para ter bons resultados e evitar desgastes 



Com a chegada do verão, muitas pessoas resolvem investir em uma modalidade aeróbica que elimine muitas calorias. E como a corrida pode ser praticada ao ar livre, sem a necessidade de comprar muitos equipamentos (além de um bom tênis), ela acaba sendo o esporte preferido de que quem quer secar as gorduras rapidinho.

A oportunidade de eliminar muitas calorias a cada treino de forma simples conquista cada vez mais adeptos. Uma pesquisa realizada pela Sport+Markt e divulgada neste semestre revelou que a corrida de rua já é a segunda modalidade esportiva mais procurada pelos brasileiros, perdendo apenas para o futebol. Já entre o público feminino, a atividade assume a primeira posição.

Se você deseja entrar nessa onda, é preciso se preparar corretamente para ter bons resultados e evitar desgastes que prejudiquem o corpo. Assim, confira as dicas da nutricionista do Centro de Bem-Estar Levitas, Maria Carolina Pedrosa, para aproveitar os benefícios da corrida sem problemas:

Dieta equilibrada + hábitos saudáveis

Quem quer começar a correr precisa prestar atenção em aspectos que vão além da pista. Uma dieta equilibrada é a dica da nutricionista para que o corpo receba todos os nutrientes em quantidades ideais para promover a manutenção, restauração e crescimento dos tecidos. Isso vai influenciar o desempenho esportivo e a recuperação pós-treino.

Ela também ressalta a importância de ter hábitos diários saudáveis, como evitar o tabagismo e o consumo excessivo de bebidas alcoólicas. Ter um sono de qualidade também é essencial para o treino render e os músculos se recuperarem.

“Como em todo exercício intenso, o consumo elevado de oxigênio pode aumentar a produção dos radicais livres. Portanto, o esportista deve ingerir alimentos com propriedades antioxidantes, como suco de uva roxa, sementes de linhaça, castanha-do-Pará, nozes, amêndoas, azeite de oliva extravirgem, óleo de canola, peixes e frutas ricas em Vitamina C (laranja, acerola e tangerina)”, indica ela.

Hidrate-se sempre

Se beber água constantemente já é regra para quem quer eliminar as toxinas do corpo e favorecer o emagrecimento, para quem corre esse hábito é fundamental. Um corpo bem hidratado tem melhor troca de calor com o ambiente, melhorando a regulação da temperatura interna.

Além disso, a água é necessária para a contração muscular e transporte de oxigênio e nutrientes em todos os tecidos, conforme explica a nutricionista. O resultado é a redução na ocorrência de câimbras.
Ela indica beber 500 mL de água aproximadamente duas horas antes do exercício e outros 150 mL nos 15 minutos que antecedem o treino.

O que comer antes do treino?

Segundo Maria Carolina, a refeição pré-treino pode ser realizada cerca de 40 ou 60 minutos antes da corrida. Ela tem o objetivo de fornecer energia para o corpo, assim, ela deve ser rica em carboidratos de baixo a médio índice glicêmico, como as frutas, biscoitos integrais e geleia sem açúcar. Entre as frutas, destaque para banana-prata, pêssego e morango, sendo que elas podem ser ingeridas também na forma de sucos naturais.

Nesse cardápio, evite alimentos gordurosos, açucarados ou com excesso de fibras, pois elas podem causar desconfortos gastrointestinais durante o treino.

Reponha nutrientes

Quem já possui mais resistência e consegue correr por mais de uma hora, a indicação da nutricionista é apostar em repositores hidroeletrolíticos. Segundo ela, é recomendável o consumo de um sachê de carboidratos em gel a cada 30 minutos ou uma hora de treino, principalmente se ele for intenso, de acordo com a necessidade de cada atleta.

Cardápio pós-corrida

Cuidar da alimentação após o treino é fundamental para aproveitar os benefícios e não desperdiçar as calorias eliminadas. Para Maria Carolina, o ideal é que a refeição seja realizada o mais próximo possível do final do treino ou até 90 minutos depois, para evitar a perda de massa magra e a recuperação dos tecidos seja garantida.

A refeição deve conter carboidratos de alto índice glicêmico (pães brancos, batata e arroz branco), para uma rápida reposição energética, e boas fontes de proteína magra (carnes magras, ovos, leite e derivados pobres em gordura).

Vale ressaltar que adeptos de corridas de longa duração têm um menor intervalo de descanso e precisam de uma organização plena em todas as refeições para garantir a recuperação e manutenção dos estoques de glicogênio, que é o principal componente energético utilizado durante os treinos.

E aí, você está pronta para começar a correr?

Fonte: TodaEla

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segunda-feira, 3 de dezembro de 2012

Aproveite os benefícios da melancia para a saúde

Pesquisa aponta que o consumo diário da fruta pode evitar o ganho de peso e os problemas cardíacos 

 

Uma pesquisa realizada pela Purdue University, nos Estados Unidos, aponta que o consumo diário de uma fatia de melancia pode ajudar a prevenir os problemas do coração ao reduzir o acúmulo de colesterol ruim no organismo.

Os pesquisadores envolvidos no estudo utilizaram ratos que recebiam uma dieta hipercalórica e descobriram que a ingestão da fruta diminuiu pela metade a taxa de lipoproteína de baixa densidade – o LDL – também conhecida como o colesterol ruim no organismo das cobaias. Essa importante mudança no corpo previne o risco de entupimento das artérias e, por consequência, o surgimento de outras doenças cardíacas.
Além dos benefícios para o coração, os pesquisadores também descobriram que o consumo diário de melancia contribui para controlar o ganho de peso e resulta em depósitos cada vez menores de gorduras no sistema circulatório.


Acredita-se que todos esses efeitos positivos sejam causados pela citrulina, um químico encontrado na fruta que tem o poder de melhorar a saúde. De acordo com o jornal britânico The Daily Mail, estudos anteriores já haviam demonstrado a relação benéfica entre a citrulina e a prevenção de doenças cardíacas e a diminuição da pressão arterial.
A pesquisa, publicada no periódico Journal of Nutritional Biochemistry, é de grande importância para as descobertas acerca da saúde. Conforme aponta o jornal britânico, cerca de 270 mil pessoas sofrem de ataques cardíacos anualmente na Grã-Bretanha e uma em cada três acabam falecendo antes de chegar ao hospital. Dietas hipercalóricas, falta de exercícios físicos e tabagismo são alguns fatores que contribuem para esses números.
Essa pesquisa corrobora os resultados encontrados recentemente pelos cientistas da Ohio State University, que apontam que o consumo diário de maçãs também pode ser trazer grandes benefícios para a saúde do coração de adultos em apenas um mês.

Fonte: Toda Ela

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terça-feira, 13 de novembro de 2012

Drogaria São Bento realiza 1ª Copa Massageol

No último domingo (11) a Drogaria São Bento em parceria com a NeoQuimica realizaram a 1ª Copa Massageol para os funcionários da rede.

Foram montados 8 times que disputaram o torneio durante toda manhã. Após a entrega dos trofeús os participantes encerraram a copa com uma confraternização que contou com apoio da Coca-Cola.

Veja as fotos:








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terça-feira, 6 de novembro de 2012


quinta-feira, 1 de novembro de 2012

Drogaria São Bento inaugura em Jardim


 
A Drogaria São Bento inaugura nesta quinta-feira, 1 de novembro, sua filial de número 91 na cidade de Jardim, localizada a 233km de Campo Grande. A nova filial foi instalada na Avenida Duque de Caxias 456, centro da cidade.

A Gerência de Marketing da Drogaria São Bento programou para o dia da inauguração uma grande festa com distribuição de brindes. O tablóide especial de ofertas também estará disponível aos clientes da loja.

JARDIM

Segundo informações do site oficial da Prefeitura de Jardim, o município possui uma extraordinária riqueza natural, principalmente as margens do Rio da Prata, com suas águas cristalinas que é um dos melhores locais da região para a prática da flutuação. O Rio da Prata aguça a vontade do turista em conhecer o município, pelo encantamento com alta transparência de suas águas.

Possui tradição na realização de eventos de qualidade com um calendário diversificado, atraindo turistas nacionais e internacionais.

Destaca-se na região por possuir produtos ímpares, como o estruturado Balneário Municipal, o deslumbrante Buraco das Araras e o maravilhoso Recanto Ecológico do Rio da Prata, conforme informação da Prefeitura.


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quarta-feira, 31 de outubro de 2012

Farmacêuticos da Drogaria São Bento serão homenageados na Câmara de Vereadores da Capital




Os vereadores da Câmara Municipal de Campo Grande realizam na noite dessa quarta-feira (31), solenidade em comemoração ao Dia do Farmacêutico. Segundo a assessoria do Legislativo, a data foi instituída na Capital por meio da Lei 4.953/11, de autoria
dos vereadores Paulo Siufi, professora Rose e Airton Saraiva.

Ana Carolina, Denise, Amanda, Camila, Paulo, Maria Luiza, Josefina, Camila, Fernanda Jõao, Cynthia e Suely, farmacêuticos da Drogaria São Bento, serão homenageados pelos vereadores em sessão solene a partir das 19 horas.

Os 10 farmacêuticos da São Bento foram escolhidos para serem homenageados pelo dia do farmacêutico municipal pelo trabalho que desenvolvem no cotidiano da empresa. Esses são farmacêuticos diferenciados no grupo e receberão o prêmio em decorrência do trabalho, dedicação e comprometimento com as estratégias da São Bento.

segunda-feira, 29 de outubro de 2012

Celebrate: a coleção de esmaltes da Impala para o fim de ano

A nova possui cinco cores com efeito prismático, que reflete as cores do arco-íris 






Com a chegada do Natal e do Réveillon, é hora de pensar em celebrar o ano que está por vir e renovar as expectativas. Aproveitando esse clima de comemoração, a Mundial Impala lança sua nova coleção de esmaltes, chamada de Celebrate.

A linha tem cinco cores com um diferencial exclusivo, de acordo com a divulgação da marca. Os tons possuem pigmentos especiais com efeito prismático, que reflete as cores do arco-íris. 

Os nomes dos lançamentos foram inspirados na celebração da vida, do novo ano que surge e nos desejos mais positivos. Assim, será possível escolher entre: Brinde Comigo (prata), Ame Muito (rosa), Conquiste Sempre (dourado), Dance Mais (azul), Realize Tudo (verde).

Em breve estará disponível em nossas filiais. Aguarde!


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segunda-feira, 22 de outubro de 2012

Conheça os benefícios do consumo do pepino

O vegetal predominantemente constituído de água e intensamente utilizado em tratamentos de beleza é benéfico para a saúde

conheca os beneficios do consumo do pepino Conheça os benefícios do consumo do pepino

Fruto do pepineiro, o pepino pode ser consumido em qualquer época do ano. Utilizado no preparo de saladas, conservas, sopas ou refogados, apresenta baixo teor calórico e contém valores não significativos de carboidratos e sódio, além de ser um alimento sem gorduras, colesterol e glúten que se encaixa em qualquer dieta e oferece inúmeros benefícios à saúde.

95% água

O pepino é predominantemente constituído de água (cerca de 95%), por isso, ajuda a controlar a temperatura do corpo e a pressão arterial e age como um poderoso diurético, principalmente na dissolução de cálculos renais.

Além disso, é um excelente hidratante quando consumido como alimento ou quando aplicado à pele em forma de rodelas ou batido no liquidificador com um pouco de água e mel.
O pepino é também uma excelente fonte de fibras. Seu alto teor de fibras, encontrado principalmente na casca do vegetal, mantém o funcionamento do sistema digestivo, ajuda a baixar os níveis de colesterol e a combater os altos níveis de açúcar do sangue. Ademais, o suco do pepino ajuda a amenizar a acidez da indigestão.

Rico em vitaminas e minerais

Um pepino médio contém cerca de 8mg de vitamina C (poderoso antioxidante, forte aliado na prevenção de gripes, fraqueza muscular, infecções e na formação de ossos e dentes), ou seja, o vegetal contém mais de 10% da quantidade de vitamina C recomendada. Além disso, é fonte de cálcio, fósforo, ferro e potássio, e ajuda em casos de diarréia, pois, além de hidratar, o vegetal repõe minerais essenciais.

Fonte de sílica

Outro mineral encontrado no pepino é a sílica. A sílica é encontrada no fígado, nos rins e nas artérias, além de ser um componente vital das cartilagens e juntas. Logo, o pepino é um poderoso tônico para o fígado e rins, além de dar força aos cabelos e unhas – graças ao alto teor do mineral.

Outros benefícios

Além dos benefícios já citados, o pepino é também calmante, refrescante, emoliente, estimulante, ajuda a combater e amenizar problemas da pele e olheiras. Pode ser utilizado também para acalmar a pele queimada do sol ou para diminuir os poros de peles oleosas. Já quando batido com açúcar, o vegetal ajuda a combater as rugas e as manchas na pele do rosto ou quando batido com água e algumas folhas de alface, é um ótimo remédio para a queda de cabelo.


 Dicas de Mulher


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quinta-feira, 18 de outubro de 2012

Festival das Guloseimas


Prêmio Mérito Lojista: São Bento caminha para seu quinto título consecutivo


A Drogaria São Bento concorre novamente este ano ao Prêmio Mérito Lojista, promovido pela Câmara dos Dirigentes Lojistas (CDL/CG). A votação teve início no dia 8 e irá até o dia 31de outubro. Os vencedores serão anunciados no dia 24 de novembro às 20h00 em grande festa a ser realizada no Ondara Palace.

São 40 categorias e as empresas participantes foram indicadas em pesquisa realizada pelo instituto IPEMS. Serão escolhidas as 10 empresas mais votadas em cada segmento, mas apenas a      que receber maior número de votos é que será homenageada na grande festa de encerramento da premiação.

O Prêmio Mérito Lojista é um reconhecimento da CDLCG às pequenas, médias e grandes empresas cujas atuações sirvam de referência no esforço de mobilização para melhor competitividade no segmento. É a chance que o empresário tem de ver todo seu trabalho reconhecido e ter o merecido destaque no meio empresarial e na comunidade.

A Drogaria São Bento foi premiada consecutivamente nas quatro últimas edições das quais participou – o segmento de Farmácias e Drogarias. Seu voto para a Drogaria São Bento pode ser computado através do seguinte link
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