sexta-feira, 29 de julho de 2011

Mulheres e cigarro: veja os estragos causados pelo tabaco

Na mira da indústria do tabaco, as mulheres começam a fumar cada vez mais cedo. Seja pelos cigarros direcionados ao público feminino ou pelo ultrapassado apelo de liberdade e poder trazido pelo tabaco, a verdade é que cerca de 20% das mulheres de todas as idades são fumantes. “Há aumento na incidência do hábito entre as mulheres jovens, o que acarreta maiores riscos à saúde devido ao maior tempo de exposição aos componentes do cigarro”, afirma Eliana Aguiar Petri Nahas, professora e doutora em ginecologia do departamento de Ginecologia e Obstetrícia da UNESP (Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho).

Responsável por doenças cardiovasculares e respiratórias em homens e mulheres, o cigarro prejudica também o aparelho reprodutor feminino. Mulheres fumantes podem ter manifestações clínicas de menopausa precoce ou adiantamento da idade de menopausa em dois anos. Além disso, têm muito mais risco de ter vulvovaginites – inflamações infecciosas do trato genital feminino - e o câncer de colo uterino, tumor maligno que prevalece 7 vezes mais em fumantes.

Segundo a ginecologista, o tabagismo diminui em 30% a fertilidade da mulher, além de propiciar maior risco de desenvolver gravidez tubária. E, durante a gestação, o bebê também corre riscos. A mãe que fuma tem maior risco de ter um aborto espontâneo, natimortos ou bebês prematuros e de baixo peso.

O efeito do cigarro potencializa-se com o hábito de se tomar pílulas anticoncepcionais. Denise Franco, mestre em endocrinologia pela UNIFESP (Universidade Federal de São Paulo), afirma que o tabaco, associado ao anticoncepcional, aumenta:

*  em 10 vezes o risco de trombose;

* em 39 vezes o de doenças cardiovasculares, como infarto agudo do miocárdio;

*  em 22 vezes o de acidente vascular cerebral (AVC).


Para se livrar de todos os males causados pelo hábito de fumar, basta largar o vício o quanto antes. “O médico deve estimular hábitos de vida saudáveis, como a cessação do tabagismo, uma dieta equilibrada e a prática de exercícios físicos regulares”, explica Eliana. Há vários tratamentos contra o tabaco disponíveis, basta escolher o que melhor se adapta a seu estilo de vida.


Idmed


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Homens: Com que frequência deve-se procurar o urologista?

A disfunção erétil é um problema que mexe muito com o homem, tanto a estética, como a parte de saúde. Faz parte do cotidiano do homem, por isso ele tem muita restrição em procurar a ajuda de um profissional para resolver não só esse, como outros problemas que o cercam. Porém é importante ter em mente que ir ao médico é uma coisa fundamental para a saúde e que a consulta pode e deve ser feita com sigilo, pois é nela que o homem vai tratar os seus tabus, suas vergonhas, etc.

A maioria procura ajuda sozinho. Existe o medo de comentar com outro homem e que isso possa virar motivo de piadas ou algo do gênero. Além do medo de comentar com a parceira e que isso possa acabar causando algum constrangimento.

O emocional também é muito levado em conta. Quando é necessário e nota-se que o paciente precisa de uma ajuda a mais, oriento que o homem busque se consultar com outro profissional para auxiliar e assim obter um resultado eficaz.

Há a situação, porém não é muito comum que as mulheres acompanhem seus parceiros até o encontro com o médico para consultas. Existem aquelas que ligam para agendar um horário para o homem, que questionam para auxiliar no problema de seus companheiros, mas a maioria das consultas é feita somente com a presença dos homens.

Sobre a frequência dos pacientes no consultório, desde que se inicie um tratamento, existe uma regularidade. Tenho pacientes novos praticamente todos os dias, mas existem os pacientes que já estão tratando, e mesmo após o resultado satisfatório, é necessário voltar para uma visita. O primeiro acompanhamento é feito a cada 6 meses, que depois passa a ser a cada ano. E até a obtenção do resultado no período de tratamento, é praticamente mensal a vinda do paciente ao consultório. Quanto aos exames, os de imagem e laboratoriais são encaminhados para locais específicos e no consultório são feitos os exames físicos.

Busque tratamento caso tenha problemas e visite sempre o seu médico para manter a saúde 100%.


Escrito por Dr. Érico de Rolvare



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quinta-feira, 28 de julho de 2011

Linda e Loira!

É inegável que cabelos loiros chamam a atenção. Ligados culturalmente às mulheres sexy, sedutoras e irresistíveis, eles são garantia de olhares atentos.

Mas, verdade seja dita: nem todas são feitas para serem loiras. Antes de partir para a loirice, atenção ao seu tom de pele, ao seu tipo de cabelo a até às sobrancelhas.

O loiro é indicado para mulheres com pele mais clara e sobrancelha não muito escura, para que não seja necessário pintar também esses pelos – o que geralmente fica com uma aparência muito artificial.

Na hora de escolher o tom, prefira aquele que combina com seu rosto e invista nas misturas. Para dar um ar mais natural e bonito ao cabelo, o ideal é variar nas tonalidades. Uma ótima opção é o loiro com luzes mais claras ou o degradê, começando com uma raiz mais escura (pode ser a natural, dependendo da cor do cabelo) e indo para um loiro claro nas pontas.

O corte pode valorizar essa brincadeira com as cores em seu cabelo. Escolha um que esteja de acordo com seu gosto pessoal, que favoreça seus traços e que coloque em evidência as diferentes tonalidades. Os melhores cortes são os que dão movimento às madeixas, como os repicados.

A raiz não deve ficar com o mesmo tom do cabelo, para que a aparência fique mais natural. O ideal é que ela seja levemente mais escura. É possível conseguir esse efeito com o uso de tonalizantes.

Em casa, lave os cabelos com produtos antioxidantes, que impedem que eles fiquem amarelados com o tempo. Shampoos com manteiga de karité e óleo de abacate também são indicadíssimos. Evite as aventuras caseiras, como chá de camomila ou água oxigenada. Elas podem clarear seu cabelo na medida errada ou prejudicar os fios. Cuidado também com o cloro, que pode deixar os cabelos esverdeados. Sempre que for encarar uma piscina, lave o cabelo com muita água mineral antes e depois.

Outra dica importante é proteger o cabelo dos danos diários. Compre um leave-in, de preferência com filtro solar, e fique grudada com ele. Aplique um pouco do produto e espalhe bem. Para deixar o cabelo ainda mais bonito, faça hidratação uma vez por semana em casa e sempre que puder no salão.

O maior segredo para um cabelo loiro maravilhoso é não economizar nos cuidados. Essa cor exige muita atenção, por deixar os fios um pouco mais sensíveis, e retoques constantes. Por isso, é preciso fugir dos truques e usar produtos bons, de preferência aplicados por profissionais.
 Sugestões:





Meia Fina.

10 motivos para consumir o Óleo de Coco Extra Virgem.

1. Ação ANTIOXIDANTE - Colabora na diminuição da produção de “Radicais Livres”! Isto se deve principalmente a ação direta da vitamina E ,presente na “Gordura de Coco Extra Virgem” composta por 8 frações desta vitamina; 4 tocotrienóis e 4 tocoferóis.

Contrário a outras gorduras, principalmente em relação aos óleos poliinsaturados, a gordura de coco diminuiu as necessidades de vitamina E do organismo.

2. Ajuda na redução do mau COLETEROL – LDL e evita que o mesmo se oxide. Por outro lado, promove a elevação do bom COLESTEROL - HDL contribuindo assim na prevenção e tratamento das doenças cerebrais e cardiovasculares.

3. Colabora no processo do EMAGRECIMENTO – De fácil absorção, a gordura de coco é a melhor fonte de TRIGLICERIDEOS DE CADEIA MÉDIA, não necessita de enzimas para sua digestão e metabolismo. No fígado, estes triglicerídeos rapidamente se transformam em energia, desta maneira não se depositam no organismo. Por isso ela é considerada “termogênica”, ou seja, capaz de gerar calor e queimar calorias. Esta propriedade, aliada a capacidade que a gordura de coco tem de estimular a glândula tireóide, aumenta o metabolismo basal e, conseqüentemente: EMAGRECE!

4. Melhora o sistema IMUNOLÓGICO - agindo na prevenção e no combate aos VERMES – BACTÉRIAS e FUNGOS, restabelece a energia “roubada” por estes agentes. Conseqüentemente melhora a absorção dos nutrientes aumentando todas as defesas do organismo. A gordura de coco apresenta a maior concentração de Ácido Láurico, dentre todas as gorduras vegetais.

No organismo o Ácido Láurico é convertido em monolaurin que tem ações para combater inúmeras infecções. Em 1992, Isaacs e colaboradores confirmaram todos estes estudos.

Ainda em relação ao ácido láurico, a Dra. Mary Enig, uma das maiores autoridades mundiais em relação a estudos sobre gorduras, principalmente no que se refere à GORDURA DE COCO EXTRA VIRGEM, publicou um artigo em setembro de 1995 no “Indian Coconut Journal”:

“O MONOLAURIN, cujo precursor é o àcido LÁURICO (C-12), destrói a membrana lipídica que envolve os vírus e, também ele inativa bactérias, levedura e fungos.” E acrescentou: “Dentre os ácidos graxos saturados, o ácido láurico tem mais atividade anti-viral do que os ácidos caprílico (C-10) e mirístico (C-14). A ação atribuída ao MONOLAURIN é que ele solubiliza (dissolve) as gorduras...do envolve que envolve os vírus, destruindo assim sua capa protetora”. (Estes números e o C - significam a quantidade de átomos de carbono dos ácidos graxos).

Dentre centenas de outros trabalhos científicos, hoje a GORDURA DE COCO EXTRA VIRGEM é capaz de ajudar a combater uma infinidade de bactérias, leveduras, fungos e vírus, tais como: sarampo, herpes, estomatite vesicular e Cytomegalovirus (CMV), Epistein Bar vírus, vírus da hepatite C (HCV), AIDES (HIV), H. pylori, giárdia, cândida, cryptosporidium e outros parasitas intestinais.

5. Regula a FUNÇÃO INTESTINAL – Tanto nos casos de prisão de ventre ou mesmo nas diarréias, os componentes da gordura de coco agem normalizando as funções intestinais. Ao mesmo tempo o ácido láurico, através do monolaurin, ajuda a eliminar as bactérias patogênicas (inimigas), protegendo e favorecendo o crescimento da “flora amiga”.

6. Melhora o funcionamento da TIREÓIDE, tendo ainda ação “Anti-Envelhecimento” – Estudos realizados há mais de 30 anos comprovaram que a gordura de coco estimula a função da glândula TIREÓIDE. O bom funcionamento da TIREÓIDE faz com que especificamente o mal COLESEROL – LDL, através de processo enzimático, produza os hormônios antienvelhecimento: PREGNENOLONA, PROGESTERONA e DHEA (dehidroepiandrosterona). Todas estas substâncias são necessárias na prevenção de Doenças Cardiovasculares, Senilidade, Obesidade, Câncer dentre outras doenças crônicas relacionadas à idade.

7. Ação COSMÉTICA – A maioria das loções e cremes comerciais é constituída predominantemente de água. Estas preparações úmidas são rapidamente absorvidas pela pele seca e enrugada. Assim que a água entra na pele, o tecido é expandido como um balão com água, então as rugas desaparecem e a pele se torna mais macia. Porém, tudo isto é temporário. Em poucas horas a água é absorvida e levada para a corrente sangüínea e, tanto a secura como as rugas reaparecem. Além de não resolver o problema de hidratação e das rugas, estes cremes ou óleos refinados estão quase sempre oxidados, trazendo consigo uma montanha de radicais livres, que agravam cada vez mais o tecido elástico da pele tornando-a mais envelhecida.

A gordura de coco pode ser aplicada diretamente sobre a pele e mesmo nos cabelos, funcionando com um “condicionador” natural, para isso é só massagear os cabelos com 1 colher das de sobremesa antes do banho. Além de hidratar a pele e não conter radicais livres, previne rugas numa verdadeira ação antienvelhecimento. Isto se deve a “lubrificação” da pele, permitindo que os nutrientes do sangue cheguem até ela.

8. Ação Dermatológica – Além do poder bactericida na pele, pode ser utilizada como cicatrizante de feridas, picadas de insetos, alívio em queimaduras e, sobretudo nos eczemas e dermatites de contato, bem como no tratamento do herpes e candidíase.

9. Diabéticos – Controla a compulsão por CARBOIDRATOS – Assim como os alimentos ricos em fibras ajudam a manter níveis estáveis de insulina no sangue, conseqüentemente facilitando a vida dos DIABÉTICOS, a gordura de coco proporciona uma sensação de saciedade ainda maior e, acima de tudo não estimula a liberação de insulina, contribuindo desta forma para diminuir o “craving” compulsão por carboidratos, principalmente a doces. Contrário aos demais óleos poliinsaturados que dificultam a entrada da insulina e nutrientes para dentro das células, deixando-as literalmente “famintas”, a gordura de coco “abre as suas membranas”, não somente permitindo que os níveis de glicose e insulina se normalizem, como também melhorando sua nutrição, restabelecendo os níveis normais de energia.

10. Fadiga crônica e Fibromialgia -Até recentemente estas duas entidades não eram reconhecidas pela medicina tradicional. Somente após uma grande divulgação na mídia da melhora clínica de milhares de pacientes, é que o tradicional “stablischment”, deu mão a palmatória, chegando mesmo a ser reconhecida pelo FDA, quando liberou um medicamento para combater este mal.

Hoje, a gordura de coco EXTRA VIRGEM, talvez seja uma das melhores soluções para combater a Síndrome da Fadiga Crônica e Fibromialgia.

Os ácidos gordurosos de cadeia média, sobretudo o Láurico, podem eliminar vírus como os do Herpes e Epstein-Barr, que se acredita sejam os grandes responsáveis por estas entidades. Combate e ajuda eliminar cândida, giárdia e ameba. Ainda eliminam uma grande quantidade de vírus, bactérias e até mesmo certos vermes que podem estar relacionados à estas duas patologias.

A grande maioria dos médicos acreditam que não é um único tipo de vírus ou bactéria os responsáveis pela Síndrome da Fadiga Crônica e, mesmo da Fibromialgia, mas sim, a combinação de vários agentes e fatores. Nestas condições a gordura de coco age neutralizando uma gama enorme destes agentes infecciosos. Melhora o sistema imunológico, elimina o estado de ESTRESSE sofrido por ele. Em fim, por aumentar nosso metabolismo e por recuperamos nossa energia plena, nos sentimos “mais jovens”, com capacidade para realizar nossos sonhos !



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quarta-feira, 27 de julho de 2011

Conheça Crystal Exfoliant da Biomarine


Com a vida corrida em que as mulheres se encontram nos dias de hoje, nem sempre a pele ganha a atenção que merecia. A esfoliação deve ser um hábito saudável, mesmo que seja em um período rápido do dia, a cútis merece este cuidado.

A pele se descama aos poucos e a camada superficial é substituída por outra. Porém, as células mortas deixam os resíduos, só quando fazemos uma esfoliação eliminamos os resíduos que a deixam opaca, fecha os poros e impede a saída do pêlo.

Somente com a esfoliação é possível obter uma pele limpa e lisa. Até o bronzeado fica melhor depois que a pele é esfoliada.


Pensando sempre o melhor para você, trouxemos a linha Biomarine para a Rede São Bento, que têm um esfoliante com cristais que merece sua atenção, sabe por que? Crystal Exfoliant promove uma esfoliação segura e controlada da superfície, auxilia na renovação da pele, tornando a cútis luminosa e suave imediatamente após sua remoção. Apresenta biopolímetros e microelementos extraídos de algas vermelhas e marrons com alto poder hidratante e revitalizante.


Contém


• Córidon Marinho a (20%) - Cristais que ajudam a promover esfoliação controlada e segura da superfície da pele;

• Cristais Líquidos – Facilitam a penetração e libera os ativos no interior da pele;

• Extratos Marinhos – Revitaliza e hidrata a pele, mantém o equilíbrio natural, ativam a renovação celular;

• Óleos vegetais – conferem emoliência e maciez para a pele.








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terça-feira, 26 de julho de 2011

Acabe com a flacidez e as rugas com Biomarine Dermalift

Restaura o tônus, hidrata e nutre a pele.



Creme com grande poder enrijecedor, hidrante e nutritivo. Contém DMAE 7%, importante agente que ajuda a restaurar o tônus, melhorando progressivamente a aparência da pele. Contém extrato de caviar, rico em proteínas, aminoácidos, vitaminas do complexo B e sais minerais, que condicionam a pele, deixando-a mais macia e com aspecto saudável. O Dermalift também contém colágeno marinho composto por peptídeos, que são reconhecidos e absorvidos pela superfície da pele, formando um filme que hidrata e protege.


O sistema Acqua Plus garante maior hidratação. Trata-se de uma emulsão que apresenta alto conteúdo de água rica em substância hidratante e nutritiva. Esta água fica protegida dentro de vesículas, que conservam as propriedades dos ativos e, durante a aplicação do produto, se rompem e liberam o conteúdo sobre a pele. O resíduo das vesículas interage com a pele e forma uma camada protetora com toque acetinado.


Tecnologia de ponta


Dermalift foi desenvolvido com a tecnologia de “Enhamcers”, substâncias que facilitam a penetração dos ativos, melhorando seus resultados. Em testes clínicos de eficácia, Dermalift aumentou a firmeza da pele e suavizou as rugas. O uso contínuo ajuda a tornar a pele mais suave, firme e com melhor elasticidade.


• DMAE 7%


• Extrato de Caviar


• Colágeno Marinho


Vantagens


• 97% Firmeza da pele


• 94% Elasticidade da pele


• 97% Efeito tensor


• 94% Suaviza rugas


Modo de usar

Aplicar pequena camada do creme sobre a pele limpa, massageando até completa absorção. Pode ser usado em toda face, pescoço e colo.


Experimente!


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Vichy amplia linha Essentielles

Novo creme para as mãos Essentielles, a linha econômica de Vichy, tem polifenóis de rosas em sua composição


Lançada há pouco tempo no Brasil, a linha econômica Essentielles, de Vichy, vai ganhar um novo produto em seu portfólio. Chega às farmácias em agosto o hidratante para as mãos Essentielles, produzido com polifenóis de rosas, responsáveis por proteger a flor das agressões externas. As moléculas são extraídas das pétalas, conservando intactas suas propriedades hidratantes e protetoras.


Essentielles Mãos tem ainda em sua composição Vitamina A, Glicerina e Manteiga de Karité. Com perfume suave de rosa, o hidratante não tem parabeno em sua fórmula. Sua textura é seca e aveludada e não deixa as mãos pegajosas.


Essentielles Mãos é o segundo produto lançado no Brasil da linha mais acessível de Vichy. "Nosso objetivo com essa linha é aumentar o nosso portfólio de produtos e conquistar novas consumidoras, fazendo com que elas possam conhecer a marca e se tornarem usuárias dos produtos", diz Júlia Séve, diretora de Marketing de Vichy.



 
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8 passos para cuidar da sua pele no banho

Você pode ganhar uma pele de seda, além de limpa e cheirosa, no chuveiro! Siga oito passos práticos e transforme esse momento num verdadeiro spa.



Que delícia, nesse friozinho, ficar embaixo daquela água quentinha... Opa, alto lá! Atenção ao tempo e à temperatura. O banho que você toma uma ou duas vezes por dia pode se tornar inimigo da sua beleza, dependendo de como você pratica o ritual. Veja como fazer tudo certo daqui para a frente com estas dicas reveladas por dermatologistas experts no assunto.


1. Controle a temperatura

Durante os meses mais frios, a umidade do ar diminui, fragilizando a barreira de proteção formada por água e óleo. "O banho muito quente remove essa camada lipoproteica que tem a função de evitar danos à pele, como o ressecamento", explica Ana Lúcia Recio (SP), membro das Academias Americana e Brasileira de Dermatologia.

Então, já sabe: nada de fumacinha no banheiro! Tome um banho morno, com temperatura entre 21 e 25 graus, que além de fazer bem para a beleza ainda tem efeito calmante e é recomendado para combater insônia e ansiedade.


2. Alterne duchas fria e quente

Chuveirada fria, forte e rápida acelera a circulação. Se for ntercalada com água quente (mas não muito), você lucra ainda mais: melhora a circulação, tonifica a pele e ganha muita energia. Faça isso por poucos segundos e, se conseguir, termine com um banho frio para garantir o pique total.


3. Pingue gotinhas de óleos essenciais

Eles possuem o conteúdo aromático de plantas e ervas e deixam a pele aveludada. Camomila, cedro, violeta, lavanda, rosa e manjerona têm efeito relaxante; já baunilha, manjericão, laranja, patchuli e lima são perfeitos para desestressar; alecrim, bergamota, eucalipto, gengibre, menta e pimenta negra funcionam como estimulantes; por fim, sândalo, jasmim, rosa e ilangue-ilangue têm poderes afrodisíacos. "Antes de despejá-los na banheira, dilua-os em óleos carreadores (aqueles que servem de veículo para transportar os óleos essenciais), como gérmen de trigo, jojoba ou semente de uva", ensina Samia Maluf, aromaterapeuta e aromatóloga, idealizadora da By Samia Aromaterapia (SP).


4. Escolha melhor o sabonete

Os líquidos são menos nocivos do ponto de vista cosmético tanto para rosto quanto para corpo, pois aceitam grandes concentrações de substâncias oleosas que agem como poderosos hidratantes, permanecendo na pele mesmo após a lavagem. "Além disso, eles podem ser formulados com pH mais próximo do fisiológico, ou seja, ao redor de 5,5", observa Adilson Costa, professor da Pontifícia Universidade Católica de Campinas (SP), mestre e doutor em dermatologia. "E trazem menos compostos químicos", completa Eliandre Costa Palermo (SP), dermatologista e diretora da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica.

Os sabonetes em barra, exceção para os que trazem ativos hidratantes, tendem a apresentar pH elevado e substâncias cáusticas em maior concentração, eliminando muito do sebo natural e ressecando. Para a área genital os experts recomendam sabonete íntimo, que preserva o pH vaginal.


5. Só use sabão onde de fato precisa

Para não piorar a falta de água na pele, vale passar sabonete só nos locais que necessitam de uma assepsia caprichada: genitais, axilas e pés. Caso não resista a usar o sabonete em toda a superfície, escolha um que traga ingredientes hidratantes.


6. Tome um banho rápido

Ficar horas embaixo da água ou mergulhada na banheira não é bom para a sua beleza. Nessa época, o banho deve ser bem ligeirinho - de cinco a sete minutos. "Assim, você mantém o manto hidrolipídico da pele e, no cabelo, evita que a cutícula fique aberta e sujeita a ressecamento e frizz", destaca Ana Lúcia Recio. A retirada dessa capa desencadeia problemas cutâneos, como alergias e eczemas, que causam vermelhidão, descamação e coceira.


7. Nada de esfregar a superfície

Esqueça esponjas ásperas. "O esfrega-esfrega altera as condições físicas da superfície da pele e a torna irregular, pois quebra as ligações entre as células", explica Adilson Costa. Se as células estão todas unidas, funcionam como uma barreira física para reduzir a perda de água. A esfoliação, com bucha vegetal ou cosmético apropriado, é importante para a suavidade da pele, mas faça no máximo uma vez por semana.


8. Termine com óleo de banho

Para peles secas e normais, são indicados os óleos de abacate e castanha-do-pará. Já as oleosas devem priorizar os óleos de semente de uva ou amêndoas doces. Ao fim do banho, besunte o corpo molhado com o cosmético, enxágue e remova o excesso com uma toalha seca.

MdeMulher


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segunda-feira, 25 de julho de 2011

Confira cinco alimentos que devem estar no seu dia a dia

Alguns alimentos carregam a fama de ser especialmente benéficos por suas propriedades funcionais e antioxidantes, além das nutritivas. Não se trata aqui de nenhuma raridade. Ao contrário, esses alimentos tão ricos para nosso organismo são, em geral, fáceis de encontrar e podem fazer parte do dia a dia de qualquer pessoa que deseje levar uma vida mais saudável.

Veja abaixo uma lista de cinco “superalimentos” elaborada por Silene Marino, nutricionista funcional de Minas Gerais:



Maçã



A maçã é um alimento completo que ajuda a prevenir o diabetes, a gripe, doenças cardíacas e até o câncer. De acordo com Silene, isso se deve à presença de antioxidantes como a quercetina, um composto da família dos flavonoides. “Essa substância melhora o sistema imunológico, preserva cérebro e coração e ainda tem um papel importante na prevenção de doenças degenerativas”, afirma.



Além disso, a maçã é rica em vitaminas como a B1, B2 e B3 (ou PP), em minerais como o potássio, ferro, fósforo e outros antioxidantes que agem no combate ao envelhecimento de órgãos e da pele. Também ajuda a baixar o colesterol e a eliminar substâncias tóxicas e metais pesados do corpo. “A fruta também tem pectina, uma fibra que permite ao organismo estocar menos gordura”, diz a nutricionista.



Chá verde

Usado há mais de 4 mil anos na China para curar de dores de cabeça até depressão, o chá verde é uma bebida agradável que pode ser tomada a qualquer hora. Uma pesquisa publicada no Journal of the National Cancer Institute, dos Estados Unidos, mostrou que a ingestão de chá verde reduziu em 60 % o risco de câncer no esôfago nos chineses que participaram da pesquisa. Outro estudo realizado pela University of Purdue, nos Estados Unidos, concluiu que um componente do chá verde inibe o crescimento de células cancerosas. “Também existem pesquisas que indicam que esse chá ajuda a diminuir o nível de colesterol ruim (LDL) do sangue e a aumentar o bom colesterol (HDL)”, diz Silene.



Amêndoas



As amêndoas têm diversas vantagens. Além de serem ricas em proteínas e vitamina E, fibras, cálcio, magnésio, zinco e ácido fólico, ainda contam com gorduras monoinsaturadas – as que fazem bem ao coração. “Adicione amêndoas em sua salada ou como lanche da tarde”, indica a nutricionista. Segundo ela, esta alternativa ajuda a baixar o LDL do sangue e diminui o risco de doenças cardíacas. Ainda de acordo com a nutricionista, 85 gramas de amêndoas contêm 105% da recomendação diária de vitamina E e 60% de ácido fólico.



Outro ponto a favor das amêndoas foi demonstrado a partir de um estudo realizado pelo Institute of Food Research, na Inglaterra, e o Policlinico Universitario, na Itália. Os pesquisadores chegaram a conclusão de que comer amêndoas ajuda a lutar contra infecções por vírus, como o resfriado e a gripe.



Ameixas



As ameixas são ricas em antioxidantes e fitonutrientes, têm fibras, cálcio, potássio, magnésio, ferro, vitamina C e ácido ferúlico, um dos antioxidantes mais usados na indústria cosmética. Além de serem deliciosas, suas propriedades ajudam na limpeza dos intestinos, na manutenção do nível de açúcar no sangue, a ter um coração e visão mais saudáveis.



Segundo a nutricionista, as ameixas melhoram ainda a absorção de ferro no organismo e também aumentam a produção de hemoglobina. “Sua grande concentração de vitamina C imuniza o corpo contra doenças degenerativas como artrite reumatoide, asma e câncer colorretal”, explica. “E ela ainda dá uma força a mais no combate ao envelhecimento precoce”.



Probióticos



Únicos da lista que, em vez de vegetal, têm origem animal, esses alimentos derivados do leite aumentam a imunidade do organismo e auxiliam nosso sistema digestivo a partir da ação de organismos vivos, ou seja, das bactérias presentes neles. De acordo com Silene, essas bactérias ainda têm uma função a mais. “Elas fazem com que o intestino absorva apenas as substâncias necessárias para o corpo”, diz. A presença dos microorganismos, segundo a nutricionista, impede a absorção de excessos de glicose e de colesterol, por exemplo. Ao mesmo tempo, os probióticos, por serem ricos em vitamina B e aminoácidos, auxiliam na absorção de outros nutrientes benéficos, como as vitaminas e os minerais.


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Ocean Cleanser


Sabonete líquido com pH neutro, indicado para todos os tipos de pele. Sua fórmula especial remove impurezas sem causar alterações no manto hidrolipídico. Proporciona hidratação, restauração e condicionamento à pele. Ajuda no processo de renovação natural da pele sem ressecar. Modo de usar: Aplicar sobre a pele e massagear com certa pressão por 60 segundos. Se usado com esponja de celulose, auxilia no processo de esfoliação. Repetir se houver resíduos de maquiagem. Enxaguar.


Componentes


• Microesferas de Vitamina A e E – Agem em sinergia com potente ação antioxidante e revitalizante sobre a pele;


• Caviar - Rico em proteínas, aminoácidos, vitaminas do complexo B e sais minerais, que condicionam a pele, deixando-a mais macia e com aspecto saudável;


• Extrato de Hypnea Mulciforme - fonte de oligoelementos, colágeno, elastina e ácido hialurônico; promove hidratação, restauração e condicionamento à pele.



Ação de Uso Contínuo:

• Hidratação, restauração e condicionamento da pele;

• Renovação natural da pele sem ressecar.


Experimente! Consulte seu dermatologista ou fale com uma de nossas dermoconsultoras.


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quinta-feira, 21 de julho de 2011

Qual a diferença entre comprimido​s, cápsulas e drágeas?

A escolha da “forma farmacêutica” para a produção de um medicamento depende, principalmente, da natureza físico-química do fármaco (substância/princípio ativo), do mecanismo de ação, do local de ação do medicamento, da dosagem (quantidade de fármaco na forma farmacêutica) e assim são denominadas:

Comprimidos: forma farmacêutica sólida contendo um ou mais princípios ativos, com ou sem excipientes, obtidas através de compressão. Pode ser de uma ampla variedade de formatos e tamanhos, apresentar marcações na superfície e ser revestido ou não;




Cápsulas: forma farmacêutica sólida no qual o princípio ativo ou excipientes estão contidos em um invólucro solúvel duro ou mole, de formatos e tamanhos variados. Normalmente esse invólucro é formado de gelatina, mas também pode ser de amido ou outras substâncias;

 Drágeas: Forma farmacêutica sólida cujo núcleo é um comprimido, que passou por um processo de revestimento com açúcar e corante, processo denominado drageamento. Atenção diabéticos: No processo de drageamento a quantidade de açúcar utilizada é insignificante e não interfere na sua dosagem de glicose.




Orientação para o uso de medicamentos

* Procure tomar os comprimidos de estomago cheio, sempre com bastante água ou líquidos (não alcoólicos);

* Evite abrir cápsulas, pois elas contribuem para que a dose do medicamento seja ingerida integralmente;

* Nunca corte ou quebre as drágeas, pois o revestimento que possuem serve para garantir que a dissolução do medicamento não ocorra no estômago e sim no intestino delgado;

* Não utilize nenhum medicamento sem orientação médica, pode ser perigoso para sua saúde.


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Já ouviu falar no óleo de coco extra virgem?

Febre nos Estados Unidos devido a seu efeito quase milagroso na queima de gorduras, o líquido extraído a frio do fruto do coqueiro, aquele, sem passar por processos de refino, ele pode dobrar o número de quilos perdidos durante uma dieta de emagrecimento.


Em pesquisa realizada na Universidade de Columbia o óleo de coco extra virgem foi adicionado à massa do Muffin (um bolinho muito consumido pelos americanos) e sobre os pratos de comida das principais refeições dos participantes, que acabaram emagrecendo bem mais do que o esperado pelos próprios pesquisadores. Na região abdominal (barriga) o resultado foi incrível: sete vezes mais perda de medidas do que numa dieta comum!


Para obter estes resultados, deve-se consumir de três a quatro colheres de sopa por dia desse tipo de óleo de coco. Uma boa idéia é misturá-lo com sucos e vitaminas, mas ele também pode ser derramado sobre a salada durante as refeições ou mesmo tomado de colherada, já que tem um sabor agradável.


Outra boa sugestão é o óleo de coco extra virgem em cápsulas,bem mais prático e muito eficaz quando tomado duas cápsulas, duas vezes ao dia, antes das principais refeições.




Para uma dieta equilibrada e sem riscos à saúde, consulte um Nutricionista.


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quarta-feira, 20 de julho de 2011

Aprenda quais são as relações entre seu tipo de rosto e a barba ideal

Atores de Hollywood e do Brasil já aderiram à barba. Nas passarelas, ela deu as caras tanto no Rio e em São Paulo, quanto no exterior. O visual limpo está fora de moda e entraram em cena a barba ou cavanhaque. Hora H desta semana mostra as relações entre a barba e o formato de rosto, além dos cuidados que você deve ter com ela. Para arrematar, a coluna selecionou fotos de homens famosos que aderiram à onda barbuda para você se inspirar.

Parece uma febre. Se você reparar, o número de homens - tanto os atores das novelas globais, quanto os dos principais eventos ligados ao cinema - com barba é cada vez maior. Repare como no sertão imaginário de ”Cordel Encantado”, nas cenas urbanas de “Insensato Coração” e na recente “O Astro”, a maioria dos rapazes está com visual de barba por fazer ou cheia.

Se você quer aderir a esta onda, o especialista em técnicas de barbear Ricardo Inácio, do Ritz Cabelo e Estética, dá as dicas de qual tipo de barba fica melhor com cada formato de rosto ou tipo físico:

- Rosto Redondo: o ideal é tirar a barba lateral, aquela que fica na região da bochecha, pois isso alonga o rosto.

- Rosto quadrado: recomenda-se desenhos arredondados para suavizar as linhas marcantes desse tipo de rosto;

- Rosto oval: é o rosto mais “proporcional” e aceita a maioria dos desenhos de barba;

- Carecas: se deixar a barba muito cheia acaba atraindo mais atenção para a careca, por isso o ideal é deixar a barba curta;

- Queixo duplo ou papada: o ideal é deixar a barba mais comprida para disfarçar essa região, assim o queixo vai parecer mais longo;

- Homens com sobrepeso, que tem o rosto mais gordo não devem usar barba com forma retangular na parte inferior, pois podem dar a aparência de “queixo duplo”

Sobre o uso de cavanhaque, Inácio diz que o modelo com linhas retas é indicado principalmente para quem tem rosto redondo, porque alonga a linha da face e deve ser evitado por quem tem o queixo muito grande, com o risco de parecer maior ainda.

“Vejo que hoje em dia o bigode é adotado por dois tipos de pessoas: jovens muito despojados ou homens maduros que desejam passar um ar mais sério. O ideal é que pessoas com traços marcantes optem por esse visual. O bigode cai muito bem, por exemplo, em rostos de queixo quadrado, pois irá chamar atenção para o centro do rosto, ou homens que têm um espaço maior entre o lábio superior e a linha do nariz, pois ajuda a melhorar as proporções do rosto”, diz o especialista.

Sobre o desenho da barba e do cavanhaque, o profissional recomenda:

- Costeletas: devem ter uma distância aproximada de dois dedos contados a partir do lóbulo da orelha;

- Bochechas: recomenda-se que se respeite a linha natural de crescimento dos pelos. Porém, se o homem tiver o rosto muito redondo é aconselhável deixar a barba abaixo da linha da bochecha, caso contrário, o rosto acaba ficando ainda mais redondo;

- Pescoço: o homem deve retirar todo o pelo que fica abaixo do pomo de adão para garantir um visual mais limpo. A linha de corte deve ser reta.

“Os homens que desejam manter a barba, cavanhaque ou bigode devem ter os mesmos cuidados que têm com os cabelos, isso inclui: lavar a barba com xampu (de preferência neutro) e usar condicionador. É importante que a barba seja bem enxaguada para não correr risco de ficar algum resíduo desses produtos”, fala Inácio.

Ele avisa que a barba também deve ser aparada para garantir um visual mais “arrumado”. Para esse procedimento, podem ser usados uma tesoura ou um “trimmer”, que é uma máquina específica para aparar e dar acabamento à barba ou ao bigode. “É bom lembrar-se de conservar esses itens em um local longe da umidade para evitar que eles enferrujem”, diz Inácio.

“Se você possui falhas na barba, o ideal é que apare da seguinte forma: passe o ‘trimmer’ no sentido contrário do crescimento do pelo, onde a barba estiver mais alta e no sentido do crescimento onde estiver com falhas. Assim, a máquina cortará menos onde tem a falha, o que ajuda a nivelar a barba”, conta.

Por fim, ele recomenda que a barba seja aparada uma vez por semana. Mas esse período pode variar para cada pessoa, o ideal é que você identifique qual é a sua necessidade.

Fonte: Estilo Uol
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Linha Océane Femme

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terça-feira, 19 de julho de 2011

Dicas para a maquiagem não borrar

Primer, batom mate e lápis no lugar do delineador podem ajudar


Você fica horas na frente do espelho para caprichar naquela maquiagem de casamento. Aí, basta a noiva chegar e as primeiras lágrimas caírem para borrar tudo. Mas de rosto lavado não dá para ir a uma festa. O que fazer, então? Optar pela maquiagem à prova d'água é primeiro passo. Mas há também outros truques para "segurar" o make. Confira:


Primer, antes de tudo

O primer deve ser usado antes de qualquer maquiagem, mas depois de a pele estar hidratada. O produto, transparente, controla a oleosidade da pele e aumenta a durabilidade da maquiagem. Além de esconder imperfeições da pele.




 
Base com textura seca
 
A base deve ter textura seca, a chamada mate. Sobre a base e corretivo a dica é usar um pó fino translúcido, que ajuda a segurar a maquiagem. Sugestão de marca: Vult

                                  Lápis em vez de delineador


Nos olhos, em vez de delineador use um lápis de olho - preto ou marrom - à prova d'água para fazer o risco na pálpebra superior. As sombras secas são mais indicadas que as "molhadas" (aquelas que precisam de água para serem usadas). O rímel também deve ser à prova d'água.




Blush cremoso
 
O blush mais indicado é o cremoso pois fixa melhor na pele. As cores indicadas são pêssego ou rosado. 
 
 
 
 
 
 
 
Batom Matte


Os batons devem ter textura mate - secos e opacos - pois borram menos. Outra opção é usar um lápis de boca: fixa bem e demora a sair. Abuse de batons com cores fortes, como vermelho e rosa escuro. Os claros, como o rosa claro e os de tons terrosos também são indicados.


segunda-feira, 18 de julho de 2011

Como Passar Corretamente o Hidratante

Com a correria do dia a dia, a grande maioria das mulheres acaba se esquecendo de cuidar do corpo. A falta de atenção em alguns detalhes pode trazer várias consequencias para o publico feminino, e interferir até na sua alto estima.


Entretanto, saiba que para ter uma melhor aparência, não é preciso gastar uma verdadeira fortuna com tratamentos estéticos. Como já foi dito, basta tomar alguns cuidados fundamentais, que os resultados já começam a aparecer. Separamos algumas dicas bem interessantes de como passar hidratante no corpo de maneira correta.

Como passar hidratante corretamente

Pernas – comesse aplicando o creme na região do tornozelo e suba até o joelho fazendo um pouco de pressão. Repita este mesmo movimento nas coxas, passando pela virilha e indo em direção ao culote, onde o creme deve ser passado de baixo para cima.

Barriga – para passar o creme na barriga, você deve ficar em pé. Faça movimentos em volta do umbigo no sentido horário. Em seguida, exerça um pouco mais de pressão indo da cintura para a virilha.

Pés – passar o creme hidrante nesta região é extremamente importante. Aplique-o, primeiramente, na região do calcanhar., indo para o peito do pé e para os dedos. Caso sinta dores mais fortes, ou detecte algum problema, procure um médico.


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Esmaltes Risqué Penélope Charmosa – Primavera/Verão 2012

A coleção de esmaltes Penélope Charmosa tá de cara nova. Conheça os esmaltes que são a cara do verão 2012, bem femininos e com nomes divertidos:


Bonequinha Charmosa: Amarelo vibrante

Relax da Penélope: Azul água que promete ser a cor do verão.

Apuros em Miami: laranja suave.

Toque de Penélope: Coral pastel (lindo).

Armadilha Tropical: Verde menta.

Foto: Thayssa


Deu para perceber que as cores dos Esmaltes Penélope Charmosa – Primavera/Verão 2012 são bem tropical, viva, seguindo as tendências que foram apresentadas nas passarelas para o verão 2012.

O que acharam dessa novidade? O lançamento tá previsto para agosto, assim que chegar aqui na Drogaria São Bento contamos para vocês!


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sexta-feira, 15 de julho de 2011

Drogaria São Bento em Ação

No dia 27 de agosto vai acontecer o projeto São Bento em Ação em parceria com a prefeitura em comemoração ao aniversário de Campo Grande. O evento vai ocorrer no ginásio do Parque Ayrton Senna de 08:00 às 15:00 e contará com o apoio de grandes indústrias e colaboradores da Rede São Bento.


A população poderá contar com orientação de saúde, massoterapia, atividades esportivas e recreativas, corte e pintura de cabelo, esmaltação, Blitz da Saúde com aferição de pressão e teste de glicemia entre outros serviços de saúde e bem-estar. Venha participar desta ação que vai marcar o calendário de Campo Grande.



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quarta-feira, 13 de julho de 2011

Aprenda a enfrentar a ansiedade e outros obstáculos que impedem a dieta de dar certo

Perder peso não é fácil, mas será que você não está desistindo do seu objetivo logo no primeiro obstáculo? "Encontrar estratégias que se encaixem com a forma como você gosta de se alimentar é a melhor maneira de emagrecer", explica a nutricionista norte-americana Barbara Rolls, autora do livro A Dieta Volumétrica (ed. BestSeller).

Ela defende que comer grandes porções de alimentos saudáveis é muito melhor que comer pouco e se privar das guloseimas. Barbara elaborou uma lista com os sete segredos que fazem uma dieta dar certo.
E aí, preparada para entrar naquela calça jeans um número menor?

Para sua dieta dar certo...


1. Aprenda a driblar sua ansiedade

· É muito comum descontar os sentimentos na comida, mesmo já estando satisfeita. Tente manter a calma e perceber se você está comendo por fome ou por outros motivos. Se este último é o seu caso, tenha força de vontade para se segurar!

· Exercícios de respiração, meditação, relaxamento muscular e atividades físicas regulares ajudam a segurar a vontade de comer por pura gula.


2. Veja se você não está comendo demais e se mexendo de menos

· Você se exercita com frequência, ou costuma ceder à preguiça? Dê-se uma chance de mudar!

· Se você sente dificuldade em fugir de doces, biscoitos ou salgadinhos, tente retirá-los de sua casa. Reserve-os para um momento do dia ou coma fora de casa.

· Bateu aquela vontade de comer doce? Não compre meio quilo de chocolate! Um tablete pequeno já mata a gula, além de ser mais fácil de controlar.


3. Mantenha um diário alimentar e de exercícios

· Anote tudo o que você come (até lanchinhos!) e como você se sente: satisfeita, "pesada", com fome logo depois...

· Faça trocas de alimentos com frequência. Comente se o novo item satisfaz por mais tempo, por exemplo.

· Escreva também sobre suas atividades físicas: são leves ou intensas? Anote as dificuldades em realizá-las.


4. Trabalhe seus pensamentos e sentimentos

· Tente enxergar as coisas de forma positiva e trace planos realistas de perda de peso. Não exija demais de você: esse tipo de coisa só nos deixa ainda mais frustradas.

· Não permita que sua felicidade e seu bem-estar dependam apenas da perda de peso. Assim, você controla a ansiedade e não desconta sua raiva na comida.

· Comeu uma coxinha a caminho do trabalho? Nada de pensar: "Já errei, agora posso comer qualquer coisa o dia inteiro". Troque a atitude por: "Ok, comi uma coxinha, mas, se fizer boas escolhas daqui pra frente, posso terminar o dia com saldo positivo". Não se martirize pelos erros, apenas se esforce para consertá-los.


5. Envolva-se com familiares e amigos

· Pessoas que gostam de sair ou receber amigos em casa se saem melhor na perda de peso. Trabalhe nos relacionamentos, seja voluntária em ONGs, faça cursos, encontre sempre os amigos. Assim, você percebe que pessoas são mais importantes que comida e a tendência é passar a usá-la menos como conforto.

· Peça a um amigo ou familiar para fazer a dieta com você ou combine de fazerem juntos alguma atividade física. Pratique um esporte em grupo, como vôlei ou dança. Vale até entrar em grupos de emagrecimento, como Meta Real, CREEO ou Vigilantes do Peso.

6. Mexa-se já!

· Quem começa a se exercitar se sente melhor: percebe logo as mudanças no corpo, passa a gostar mais de si mesma, preocupa-se mais com seu bem-estar e em ter qualidade de vida.

· Não deixe a preguiça te derrubar! Faça caminhadas, passeie de bicicleta, ande até um ponto mais distante de ônibus, suba os andares de escada, brinque com as crianças, saia para dançar... Uma dessas atividades certamente a fará feliz.


7. Tenha um plano B
· Faça um plano para as horas de recaída, como festas ou feriados. Perceba como você se comporta e pergunte-se: "O que aprendi? O que posso fazer para melhorar? Estou disposta a não exagerar?". Mantenha-se positiva e, se conseguir seguir o plano, dê-se uma pequena recompensa (não vale ser comida!).

· Ninguém perde peso todos os dias por meses. É normal que algumas semanas sejam melhores que outras. E isso não significa que você esteja fazendo algo errado. Aceite isso e siga em frente.


http://mdemulher.abril.com.br/


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Alimentos podem prevenir rugas

Mirtilos: previnem o dano celular por serem ricos em antioxidantes, que lutam contra os radicais livres, protegendo a pele dos agressores externos. Um punhado das frutinhas por dia já é capaz de ajudar a lutar contra as rugas



2 - Leite com chocolate: o chocolate é rico em flavonoides e "um estudo recente mostrou que mulheres que tomam regularmente bebidas à base de cacau uma vez ao dia por 12 semanas tiveram um aumento considerável do fluxo sanguíneo na pele, melhorando a hidratação e diminuindo a descamação e a aspereza", disse Lisa


3 - Kiwi, goiaba e morangos: ricos em vitamina C, previnem rugas e estimulam a produção de colágeno, melhorando a aparência e a elasticidade cutânea. Além disso, a vitamina C reduz a desidratação da pele e o inchaço abaixo dos olhos, reduz inflamações e é antioxidante


4 - Salmão: por ser rico em ômega 3, ajuda a manter a pele brilhante, flexível e macia. Ajuda a reduzir inflamações e até a acne


5 - Molho de tomate: protege a pele por causa dos raios solares devido ao licopeno. O tomate cozido é rico na substância, além de ter carotenoides que ajudam a proteger a pele dos agentes externos


6 - Ostras: são ricas em zinco, mineral que ajuda a reparar os danos da pele e a produção de colágeno. Zinco também é antioxidante e ajuda a manter as unhas e os cabelos fortes. Também pode ser encontrada em feijão, carne vermelha, amêndoas e grãos integrais


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segunda-feira, 11 de julho de 2011

Cantinho Viva Diet & Light promove festa julina à melhor idade

Nesta última edição (10 de julho) o Cantinho Viva Diet & Light realizou na filial da Av. Ceará nº2480 em Campo Grande uma animada festa julina. Os clientes contaram com Blitz da Saúde realizando teste de glicemia e aferição de pressão gratuita e se divertiram com o baile caipira,distribuição de brindes, pipoca, entre várias comidas típicas ao som da dupla Thiago & Gabriel durante o arraial que começou no início da manhã deste domingo.

“Todo mês desenvolvemos atividades com o intuito de proporcionar qualidade de vida à melhor idade e a festa julina faz parte dessas ações. É uma atração que empolga as pessoas e ainda mantém viva uma tradição cultural do nosso país.” disse Flávia Buainain Thomazi Coordenadora do Projeto.

Venha cuidar da saúde e melhorar sua qualidade de vida com a Drogaria São Bento. O Cantinho Viva Diet & Light acontece todo dia 10 de cada mês promovendo um dia especial para quem tem diabetes ou faz dietas especiais.



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BIOINOVA: Primeiro Spray oral do mundo com ação antienvelhecimento



Chegaram na Drogaria São Bento a linha de dermocosméticos Biomarine a base de Caviar. Hoje iremos falar sobre o  BioInova, um nutriconcentrado em forma de spray oral – único no mundo – indicado para prevenir e combater o envelhecimento da pele, ajuda a intensificar a síntese de colágeno otimizando a maciez, firmeza e elasticidade da pele.

A ação do BioInova é tão efetiva que o produto pode ser consumido em dias alternados. Recomendam-se três nebulizações, quatro vezes ao dia. BioInova é composto pelos seguintes ativos:

Licopeno: Este antioxidante natural é a mais potente arma contra a ação dos radicais livres. Protege o organismo contra o envelhecimento global;

Geleia Real: Rica em aminoácidos, vitaminas do Complexo B e minerais, como Potássio, Cálcio, Ferro e Zinco, tem efeito fortalecedor e nutritivo dos tecidos;

Vitaminas C e E: Atuam na síntese de fibroblastos (células do tecido conjuntivo) e auxiliam na melhora das funções do organismo;

Colágeno Hidrolisado: Hidrata e deixa a pele macia e aveludada;

Soja: Além de suas inúmeras propriedades funcionais para um melhor desempenho do organismo, auxilia na síntese de Colágeno e de Ácido Hialurônico, favorecendo assim a jovialidade.


 Vantagens
 Sua absorção é imediata, por isso é superior às cápsulas que demoram para serem desintegradas pelo organismo.

Alto teor de princípios ativos.
Proporciona a ingestão de 5mg de Licopeno por dia.

Pode ser usado por diabéticos.
Praticidade na embalagem.


Modo de usar

Utilizar 3 nebulizações 4 vezes ao dia. Uso oral.


Apresentação

Frasco Spray de 10 ml.

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quarta-feira, 6 de julho de 2011

Beber mais de dois litros de água pode ajudar a prevenir hiperglicemia

Canela também ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue
Segundo um estudo feito por médicos do Hospital Bichat, em Paris, na França, beber mais que dois litros de água por dia pode ajudar na proteção contra a hiperglicemia, estado em que o sangue fica com altas taxas de açúcar.

O estudo durou nove anos e contou com a participação de 3600 pessoas de ambos os sexos, e que tinham níveis de açúcar normais no sangue. Os hábitos alimentares e de comportamento de todos os voluntários foram analisados após o termino do estudo. Os autores da pesquisa descobriram que as pessoas que relataram ingerir mais de dois litros de água, todos os dias, tinham 21% menos chances de desenvolver hiperglicemia do que as pessoas que tomava menos de 1,5 litros de água diariamente.

Os médicos dizem que a relação entre o consumo de água e os níveis de açúcar no sangue ainda não foi totalmente descoberta, mas eles acreditam que ingerir poucos líquidos durante o dia teria o mesmo efeito ao organismo do que consumir muito colesterol pela alimentação, fator de risco que aumenta as chances de hiperglicemia, diabetes do tipo 2, aterosclerose e hipertensão.

Eles alertam também que, mesmo com essa descoberta, a melhor maneira de se proteger de hiperglicemia e diabetes do tipo 2 continua sendo evitar a ingestão de alimentos ricos em açúcares e praticar exercícios físicos com frequência.

Canela ajuda a tratar diabetes

A canela, especiaria aromatizante e exótica, também pode ajudar no tratamento e prevenção do diabetes, como indica um estudo realizado pela Universidade Tecnológica da Malásia. Uma substância encontrada no extrato de canela, o polifenol MHCP, reproduziria a ação da insulina nas células, auxiliando na redução dos níveis de glicose (açúcar) no sangue, o que tornaria o condimento uma grande aliada no controle do diabetes do tipo 2.

De acordo com a nutricionista do Minha Vida, Roberta Stella, no diabetes tipo 2 pode até existir a produção de insulina, mas a quantidade não é o suficiente para absorver a glicose do sangue. "Por isso, o controle da ingestão de açúcar é tão importante", diz Roberta.

O pesquisador explica que a ação direta da especiaria no funcionamento do hormônio facilitaria o tratamento da doença. Foram testados portadores de diabetes tipo 2, que consumiram meia colher (chá) de extrato de canela por dia, durante três anos. No geral, todos os pacientes apresentaram uma redução dos níveis de açúcar no sangue e melhora dos sintomas da doença.


Minha Vida
 
 
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Ofertas de Inverno





































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terça-feira, 5 de julho de 2011

Drogaria São Bento apoia Programa Coleta Seletiva

Ao realizar a coleta seletiva, nossa cidade cria condições de preservação ambiental e reduz os problemas urbanos gerados pelo gerenciamento incorreto do lixo. Observe alguns dos benefícios do programa:

•Reduz a extração dos recursos naturais.

•Diminui a poluição do solo, da água e do ar.

•Economiza energia e água.

•Possibilita a reciclagem de materiais que iriam para o lixo.

•Diminui os custos da produção, com o aproveitamento de recicláveis pelas indústrias.

•Diminui o desperdício.

•Melhora a limpeza e higiene da cidade.

•Previne enchentes.

•Diminui os gastos com a limpeza urbana.

•Cria oportunidade de fortalecer cooperativas.

•Gera emprego e renda pela comercialização dos recicláveis.

Vamos fazer a nossa parte, e tornar a nossa cidade cada vez mais sustentável.



Confira aqui as filiais que fazem parte do programa


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segunda-feira, 4 de julho de 2011

10 passos para evitar o câncer

Algumas atitudes simples podem ajudar a prevenir doenças.


O Instituto do Câncer do Estado de São Paulo (Icesp), ligado à Secretaria de Estado da Saúde e à Faculdade de Medicina da USP, elaborou algumas dicas importantes que podem auxiliar a prevenir o surgimento da doença.

Atitudes simples de serem incorporadas ao dia-a-dia são fundamentais para prevenir o câncer, que atualmente é a segunda maior causa de morte entre a população.

O primeiro, e uma das principais recomendações, é não fumar. O tabagismo é responsável por 30% das mortes de pacientes oncológicos e um ponto desencadeante de diversas outras doenças. Outro fator importante é não consumir bebidas alcoólicas em excesso, pois o álcool potencializa significativamente os efeitos do tabaco.

“Evitar o tabagismo e a ingestão de bebidas alcoólicas já vai ajudar, e muito, na manutenção da saúde das pessoas, já que ambos estão associados ao aparecimento de inúmeros tipos de tumores”, diz Gilberto de Castro Jr., oncologista do Icesp.


Confira abaixo os 10 principais passos para prevenir o câncer.


1. Não fume. Mesmo uma pequena quantidade de tabaco pode fazer um grande estrago.

2. Não abuse de bebidas alcoólicas, principalmente se estiver violando a regra número um.

3. Mantenha hábitos de sexo seguro. Use camisinha. O contato com alguns vírus transmitidos por via sexual, como o papiloma vírus humano e o HIV podem desencadear no surgimento de alguns tipos de câncer.

4. O sexo seguro é caminho, ainda, para evitar os vírus da hepatite B (para a qual há vacina) e da hepatite C, ambos com potencial para levar ao câncer de fígado.

5. Evite o consumo excessivo de açúcares, de gorduras, de carne vermelha, de porco e das processadas. Invista em uma dieta saudável, rica em verduras, legumes e frutas.

6. Na mesma linha da dieta saudável, vale reforçar a importância de evitar o consumo de alimentos com muito sódio e conservantes, como é o caso dos enlatados, embutidos e fast foods em geral.

7. Cuidado com o sol. Use filtro solar diariamente e evite a exposição entre 10h e 16h. Na praia ou na piscina, lance mão, também, de barreiras físicas, como chapéu, camiseta e guarda-sol.

8. Pratique atividades físicas todos os dias. Recomendação de que o exercício tenha duração mínima de 30 minutos.

9. Mantenha-se atento à sua saúde. Procure assistência especializada caso note qualquer anormalidade em seu corpo.

10. Faça um check-up anual e realize todos os exames de diagnóstico precoce (screening) indicados pelo seu médico. Esta também é uma atitude fundamental.



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sexta-feira, 1 de julho de 2011

Cuidados com cabelos secos

São difíceis de pentear, ásperos, frágeis, sem brilho e, algumas vezes, elétricos.


Podem ser assim por razões de hereditariedade, alimentação, exposição ao sol, banhos de mar ou piscina sem proteção, tinturas, permanentes e alisamentos.Todos esses fatores podem causar um ressecamento dos fios.




Soluções


• Lave os cabelos sempre em água morna;

• Cabelos secos necessitam de produtos que proporcionem maior hidratação e lubricidade aos fios;

• Use produtos específicos, como shampoos e condicionadores adequados para cabelos secos;

• Use cremes de tratamento. A aplicação varia conforme a necessidade, podendo ocorrer uma vez na semana ou mesmo a cada 20 dias;

• Faça uma hidratação profunda em salão. Neste caso, informe o cabelereiro , ele é quem determina de quanto em quanto tempo deve ser feita;

• Você pode usar pomadas ou fluidos, espalhando-os em pequena quantidade nas mãos e aplicando suavemente sobre os fios mais rebeldes.

• Alterne a temperatura do secador: quente e frio, para não ressecar ainda mais os fios;

• Quanto à aplicação de shampoos, pode ser realizada da raiz às pontas dos cabelos, desde que os produtos possuam detergência suave;

• O condicionador, por sua vez, deve ser aplicado nos fios, e não no couro cabeludo.


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